花粉対策とアロマセラピー における情報

今まで知らなかった花粉対策とアロマセラピー の知識が見つかるといいですね。

鼻水、鼻詰まり、くしゃみなどの症状には粘膜の炎症を緩和するユーカリラジアタの精油をティッシュ等に落として吸入します。アロマセラピーによる花粉症対策として次のような方法があります。アロマセラピーの精油はアロマショップなどで手軽に手に入り、誰もが自ら取り扱うことができる点も魅力の一つですが、精油は薬と同等の機能をもつため慎重に取り扱うことが大切です。他にも花粉症に効果がある精油は多くあり、自分の好みや体調に合わせて香り選び、楽しみながら症状を緩和していくことがアロマセラピーの目的といえます。

アロマセラピーとは芳香植物の精油を活用して心身の健康を保つ療法です。喉が痛む時には抗菌作用のあるティートリー、ユーカリラジアタ、ゼラニウムなどでうがいをしたり、首に塗ってマッサージをします。目がかゆい時、精油をつくる際にできるフローラルウォーターでシップします。またティートリー、カモミールをホホバオイルに薄めて首に塗ると症状が緩和します。

副作用の少ないアロマセラピーは近年多くの医療機関で取入れられています。花粉症の対策の一つにアロマセラピーによる方法があります。頭がぼーっとする時には、強壮刺激作用や神経刺激作用のあるレモン、ローズマリー、カンファー、ペパーミントのいずれかをティッシュなどに落とし直接吸入します。また、高齢者や乳幼児、妊産婦などの使用にあたっては医師やアロマセラピストに相談の上で行うようにします。

鼻のかみすぎなどで肌がかさつく時には、抗菌作用のあるラベンダー、新陳代謝を促進するゼラニウム、皮膚のトラブルを緩和するローズウッドで患部をマッサージします。現在では香りや癒し効果にとどまらず、健康面でも幅広く活用されています。花粉症の患者に処方される薬は副作用の出るものが多く、副作用が生活に支障をきたす場合も少なくありません。

花粉対策とアロマセラピーの関連サイト・ブログを紹介します。

Yahoo! JAPAN - 花粉対策特集2007
植物の芳香成分を抽出して活用するアロマセラピー。香りを楽しむだけでなく、様々な可能性をもたらしてくれます。その利用方法、注意事項や花粉対策に有効と思われるブレンドレシピをご紹介します
http://kafun.yahoo.co.jp/aroma/

ispotコラム - 【花粉症】 花粉対策
花粉対策 板倉先生 マナハンズ池下店 (名古屋市・千種区) ... 基本はだいたい語存知の方が多いと思いますが、外から帰ったら玄関で花粉を払う ... アロマセラピーサロンロータス (東京都・文京区)
http://salon.ispot.jp/doctor/pollen2007/manahands/

chamomilla通信: 猫とアロマセラピー
カモミラつうしん?アロマセラピーのこと。時々日記 ... そしてリフレッシュする香りも体験していただきたい・・・(-_-;) 特に今は花粉 ... ペパーミント、ユーカリ・グロブルスのブレンドですっきり系＆花粉症対策の ...
http://blogs.dion.ne.jp/chamomilla_aroma/archives/